【2019必買商品】【荷蘭Brabantia】粉彩煎匙(綠)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
接觸化學物質不過量 多運動、喝水促排出
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化學物質無所不在，成功大學工業衛生科學暨環境醫學研究所教授李俊璋今天表示，現代社會不可能完全杜絕化學物質，只能適當接受而不過量，多運動及多喝水促進體內排泄。
李俊璋指出，蔬果常見農藥殘留，大型深海魚類含戴奧辛和甲基汞風險，雙酚A常用於罐頭內壁或做為防鏽塗料，且是發票、傳真等感熱紙重要原料，這些都讓人惶惶不安。
他表示，民眾常覺得蔬菜農藥多殘留問題嚴重，其實合格使用農藥會讓農作物生長得更好；國際研究發現，若沒有農藥防治病蟲害，全球1/3人口會挨餓。民眾只要用對清洗方法，就能有效降低農藥殘留。
李俊璋指出，大型深海魚口感好，營養價值高，但研究發現，深海魚如黑鮪魚、鱈魚等體內含有戴奧辛、甲基汞等化學物質，若害怕不吃，就無法攝取豐富營養；民眾不妨從「劑量」思考，成年人1個月吃1次，一次吃5片或6片生魚片的量，孕婦、孩童少吃。
雙酚A對生殖系統危害大，對兒童大腦也會產生不良影響，民眾卻常忽略很多物品含有；李俊璋表示，注意細節就能減少曝露風險；以生活中常接觸的發票為例，感熱紙材質含有雙酚A，若改用雲端載具，就能大幅減少接觸的機會。
李俊璋建議日常生活中分散風險，相同食物不要天天吃或經常吃，避免身體累積；經常更換洗髮精、沐浴乳等清潔用品品牌，有助於減少化學物質曝露；多攝取植物性蛋白取代動物性蛋白。多喝水、多運動，促進新陳代謝及排泄。
李俊璋表示，現代社會不可能完全杜絕化學物質，防範應懂得「劑量」效應，適當接受不過量，降低健康風險，也不影響生活便利。
Wish李唯楓被拱男男吻 茵聲獻豬蹄祝福
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前《娛樂百分百》主持人Wish (朱宇謀)，昨日 (3/24) 於西門河岸留言舉辦生日見面會，吸引200多名粉絲到場支持，在短影音平台TikTok擁有30萬粉絲的歌手KU古曜威，為力挺好友，首 次擔任TikTok官方特派員，獨家現場直播幕後花絮，讓無法到場的粉絲們一同目睹現場。
擁有好人緣的Wish朱宇謀，首次的生日見面會，演藝圈一堆好友包括KU古曜威、風田、嘻小瓜、林進等男星，簡廷芮、馨亞、吳心緹、黃沐妍、成語蕎、斯亞、蘿莉塔、朵拉、林書葶等女星，都在百忙中抽空蒞臨，並透過TikTok官方直播，給予Wish最真誠的祝賀。
(照片提供／單純夢想)
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