【推薦精美禮品】【ROYAL SILWA 皇家西華】33cm輕合金鑄造平煎鍋
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
變態男「連三週大女嬰都性侵」 法官怒判關260年
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「他墮落的程度，已經超越人類的理解範圍」(level of depravity beyond comprehension)，上週五(22日)美國羅德島(Rhode Island)法院法官麥康乃爾(John McConnell)，在宣判前形容這名幼兒性侵累犯。
綜合外媒報導，現年45歲的古德曼(Thomas Goodman)去年5月某天，在上班時間偷用手機觀看自拍變態片，被雇主逮個正著，報警抓人，才讓這起戀童事件曝光。警方從古德曼家中起出大量色情圖影，包括7800張照片和370段影片，內容幾乎是自行拍攝的兒童色情檔案，其中有影音是未成年的少女，包括還在學習走路的小女童。
此外，檢方還查出他連續性侵2名女童，從她們6歲開始性侵長達6年，甚至猥褻一名僅3週大的女嬰直到18個月大，更將這些過程全部都錄製下來，收藏在手機內方便隨時回味。
去年10月，古德曼認罪，被控至少8項「性侵兒童」與1項「持有虐待及被虐的兒童色情物品」。他的辯護律師表示，古德曼小時候曾遭到老師騷擾，也是名受害者，因此才會有這樣的戀童行為。
不過法官康乃爾審酌後，認為古德曼「墮落程度，已經超越人類的理解範圍」依性侵兒童罪、持有虐待及被虐待兒童情色物品等罪，將他重判260年，嚇得古德曼當場重摔在桌子上。法官更進一步表示，他唯一能做到的，就是確保古德曼再也不會出獄，「因為我無法保證你不會重蹈覆轍」，避免再有下一個受害者出現。
《TVBS》提醒您勇敢說不：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
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我的餐盤 均衡飲食熟記6口訣
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記者劉晴文／南投報導
為使民眾能均衡攝取健康飲食，南投縣政府衛生局特別成立個別營養諮詢站，每週三下午在衛生局一樓諮商室，由專業營養師駐點，依照民眾的營養情況提供諮詢輔導，歡迎有需要的民眾多加利用。
南投衛生局表示，根據「 2013-2016國民營養健康變遷調查」顯示，台灣 19至 64歲成人每日蔬菜攝取量不足 3份高達 86%、水果攝取量不足 2份亦達 86%、乳品攝取不足 1.5份比率更高達 99.9%、堅果種子攝取量不足 1份也達 89.7%，顯示均衡飲食型態有待加強。
為使民眾能均衡攝取健康飲食，衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」，依照 107年最新版「每日飲食指南」為原則，將每日所需攝取的全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子 6大類食物，依每日應攝取的份數轉換成體積，並以「餐盤圖像」呈現各類別比例，同時提出 6口訣方便民眾記憶。
衛生局表示，均衡飲食 6口訣為，乳品類：每天早晚 1杯奶（ 1杯 240毫升）。水果類：每餐水果拳頭大。蔬菜類：菜比水果多一點。豆魚蛋肉類：豆魚蛋肉一掌心（豆＞魚＞蛋＞肉）。全穀雜糧類：飯跟蔬菜一樣多（至少 1/3為未精製全穀雜糧之主食）。堅果種子類：每餐堅果種子 1茶匙。且無論使用何種容器，只要照著口訣攝取足夠的份數，即達到每餐均衡營養又健康。個別營養諮詢站設於衛生局一樓諮商室，每週三下午 1時 30分至 5時有專業營養師駐點，依照民眾的營養情況進行飲食輔導，歡迎有需要的民眾預約。
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